요즘 무릎 관절, 연골에 관심 있으신 분들이 많으시죠. 우리의 관절도 계속 쓰다 보면 연골이 닳고 관절이 마모가 되는데 이것이 심해지고 관절이 아파오기 시작하면 나이가 들수록 퇴행성관절염이 점점 더 많이 생기게 됩니다. 더 나빠지기 전에 관절이 악화되기 전에 무릎 관절 연골에 좋은 건강식품들을 섭취해주면서 더 심해지지 않도록 관리해야겠습니다. 안좋은 생활습관이나 부상, 류머티즘 관절염까지 굉장히 다양한 요인이 관절 통증을 유발하죠. 먼저 무릎 연골 관절에 도움이 될 성분들을 알아볼까요? 1. 염증에 도움을 주는 성분들 MSM커큐민, 보스웨릴아, 초록입 홍합 음식에는 황이 계란, 마늘 고추, 브로콜리, 콩나물 등등에 들어가 있는데 MSM커큐민이 바로 황입니다. 우리 몸에서는 관절에 연골, 피부, 머리카락을..